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如何有效预防肺结核?肺结核的症状有哪些
如何有效预防肺结核?肺结核的症状有哪些
0 人阅读 2017-12-13


如何有效预防肺结核

当然,大家都不想患上肺结核,做好疾病预防显得异常关键,那么怎么办呢?

首先,在饮食中,可以补充蛋白质高的食物,对提高免疫力非常好。要是有肺结核患者,...
如何有效预防肠癌呢
如何有效预防肠癌呢
0 人阅读 2017-12-13


如何有效预防肠癌呢

1、减少脂肪摄入

高脂肪高胆固醇的食物不仅是心脑血管的大敌,更甚肠道健康的一大隐患。比如猪油、肥肉、动物内脏等食物,如果吃太多容易诱发结肠...
日常生活中如何预防心脏病
日常生活中如何预防心脏病
0 人阅读 2017-12-12


日常生活中如何预防心脏病

1、戒酒,美国科学家实验发现,过量摄入乙醇对心脏有毒害作用,会减弱心肌的收缩能力。

2、控制体重,据研究表明,体重与得冠心病的概率成正比,另...
冬季如何预防长冻疮
冬季如何预防长冻疮
0 人阅读 2017-12-12


冬季如何预防长冻疮

1、营养饮食

如何预防冻疮的存在,在饮食上我们也是可以有效的缓解的,比如适当的吃些牛肉、羊肉、胡椒、生姜等温补驱寒的食物,可以增强身体的耐寒...
做个谷物达人吧!教你如何预防糖尿病
做个谷物达人吧!教你如何预防糖尿病
0 人阅读 2017-12-12


教你如何预防糖尿病

1、每周运动4小时

芬兰一项调查发现,运动能激发胰岛细胞的活性。每周运动4小时,或每天运动35分钟的人,即使体重没有变化,其患糖尿病的风险也会下降...
冬季如何有效预防流感感冒
冬季如何有效预防流感感冒
0 人阅读 2017-12-12


冬季如何有效预防流感感冒

1、注意保暖

除了通过他人的传染感染病毒,自身的大意也会让病毒有可乘之机,本身人体在寒冷的冬季,身体的抵抗力就会出现明显的下滑,这时如果...
如何预防季节过敏性鼻炎
如何预防季节过敏性鼻炎
0 人阅读 2017-12-04


如何预防季节过敏性鼻炎

一、明晰过敏性鼻炎的治疗方法

传统中医药理论认为,过敏性鼻炎主要与肺、脾、肾三脏之虚有关,多因肺气虚弱、感受风寒、肾气不足所导致。多...
冬季如何有效预防感冒
冬季如何有效预防感冒
0 人阅读 2017-12-02


冬季如何有效预防感冒

1、在公共场合注意公共卫生

公共场所病毒比较多,因此在公共场所最好多注意公共卫生,勤洗手,并注意在一些空气流动比较好的地方活动。

2、早晨...
如何有效预防呼吸道传染病
如何有效预防呼吸道传染病
0 人阅读 2017-12-02


常见的呼吸道疾病有哪些

第一、肺炎

是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。临床上分为细菌性肺炎,肺炎支原体、...
预防牙病的方法有哪些
预防牙病的方法有哪些
0 人阅读 2017-12-01


预防牙病的方法有哪些

俗话说牙疼不是病,疼起来要人命。牙齿一旦有病,会导致连吃东西都困难。所以牙齿是非常重要的。导致牙病的原因非常多,但是大家只要平时注意好对口...
按摩几个穴位帮你有效预防感冒
按摩几个穴位帮你有效预防感冒
0 人阅读 2017-11-26


按摩几个穴位帮你有效预防感冒

1、揉大椎穴

按摩手法:该穴在颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指,用力按住大椎穴,揉动100~200次...
按摩这些穴位帮你预防老年痴呆
按摩这些穴位帮你预防老年痴呆
0 人阅读 2017-11-24


轻度老年痴呆症状有哪些

一:记忆障碍

一般来说早期会出现近期记忆障碍,也就是对刚刚发生过的事情记忆不好,以前发生的事情记忆的比较好,但是随着病情的发展,远期记忆也...
养成这些好习惯帮你预防老年痴呆
养成这些好习惯帮你预防老年痴呆
0 人阅读 2017-11-23


老年痴呆是什么

老年痴呆症指的是记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面发生了障碍。一般老年痴呆症常常发生在50岁以后,起病隐匿,发展缓慢,最早期往往是以逐渐...
生活中如何预防健忘
生活中如何预防健忘
0 人阅读 2017-11-23


生活中如何预防健忘

1、积极食用鱼贝类及黄绿色蔬菜

饮食与大脑功能之间存在密切关系,积极吃一些鱼贝类食物能够获得使神经传达物质活性化的DHA和促进脑部血液循环...
有效预防肩周炎的措施有哪些
有效预防肩周炎的措施有哪些
0 人阅读 2017-11-21


有效预防肩周炎的措施有哪些

1、在肩部遇到轻微外伤的情况下,最好让上肢维持在外展上举位休息,特别是出现肩撕裂时,并使患肩保持固定两周左右。

2、在平时要多注意保...
打太极拳竟能预防带状疱疹?
打太极拳竟能预防带状疱疹?
0 人阅读 2017-10-24


打太极拳竟能预防带状疱疹?

研究人员发现,经常打太极拳的老年人有着更好的免疫系统来对抗能引起带状疱疹的病毒。这个成果,为每年深受带状疱疹折磨的人带来了希望。

...
如何养生才有有效预防癌症
如何养生才有有效预防癌症
0 人阅读 2017-10-23


如何养生才有有效预防癌症

1、勤晒太阳

晒太阳不仅能帮助我们补钙,也是对抗癌症的好方法。生活在较低纬度的女性和高纬度者相比,卵巢癌发病的危险较低,因为前者接受日...
预防癌症要学会控制情绪
预防癌症要学会控制情绪
0 人阅读 2017-10-22


预防癌症要学会控制情绪

“爱生气的人更容易得癌”———大部分中国人都相信这是真的,但又说不出什么科学道理来。身边有人患了癌症,回顾其日常言行,很多人会发现“他平...
学生应该如何预防感冒
学生应该如何预防感冒
0 人阅读 2017-10-18


学生应该如何预防感冒

1、绿茶:

绿茶不但提神清心、护齿明目,所含的抗氧化剂还有助于增强人体的免疫功能,试验者服用一种特制的绿茶胶囊后,他们患普通感冒和流感的几率...
健康的生活方式减少患上慢性病的几率
健康的生活方式减少患上慢性病的几率
0 人阅读 2017-10-17


生活水平的提高并不意味着健康问题减少,相反,患上慢性病的人正随着科技的越来越发展,生活水平的越来越提高而逐年增加,这反应了人们生活方式向着不良的方向改变,因此对生活...
观察身体发出的警告信号预防疾病
观察身体发出的警告信号预防疾病
0 人阅读 2017-10-17


我们常说病来如山倒,意思就是说病来的话,一下子致命。其实这话不尽全对,万事万间都是存在着联系的,这是辩证唯物主义观点,因此疾病来袭不会毫无征兆。身体肯定会有某些信号...
生活中预防感冒的方法有哪些
生活中预防感冒的方法有哪些
0 人阅读 2017-10-17


生活中预防感冒的方法有哪些

1、洗鼻法:

平时早晚盐水洗鼻也可极大降低感冒发生的几率,具有很好的预防作用。感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒...
如何预防驼背?驼背有什么危害
如何预防驼背?驼背有什么危害
0 人阅读 2017-10-17


驼背有什么危害

1、驼背可能压迫神经

驼背会挤压到人体与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经。造成神经障碍,导致青少年记忆力下降,反应迟钝,智商偏低。

2、驼...
如何预防颈椎病发作
如何预防颈椎病发作
0 人阅读 2017-10-15


如何预防颈椎病发作

第一步:改坐姿

每天用电脑的时间很长,下班还要坐车或是开车,一天“坐”的时间就会特别长,颈椎病就这样“坐”出来了。树立正确的坐姿,能减少至少40%...
如何预防咽喉发炎?咽喉发炎怎么办
如何预防咽喉发炎?咽喉发炎怎么办
0 人阅读 2017-10-15


如何预防咽喉发炎?

1、勤漱口

养成良好的漱口习惯,每天早上、饭后及睡前都要用淡盐水漱口,保持咽部清洁。淡盐水漱口还可以减少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎症。

2...
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